تأثير القهوة على القلب وضغط الدم
القهوة من المشروبات التي تحتوي على العديد من الفوائد ويعشقها الكثير من الأشخاص ويتناولون فنجان القهوة يومياً عدة مرات لما لها من تأثير جيد في زيادة اليقظة والتركيز ولكنهم قد يجهلون الكثير من الفوائد الأخرى للقهوة مثل:
- تساعد القهوة على تقليل الإصابة بمرض السكري.
- تقلل القهوة فرص الإصابة بالجلطة القلبية.
- تقلل القهوة من خطر الوفاة المبكرة.
- تعزز القهوة الصحة العامة للجسم وتزيذ من النشاط.
ولكن يسأل الكثير من الأشخاص عن أضرار القهوة و وخاصة تأثير القهوة على القلب وضغط الدم وهل القهوة تؤثر على الحمل والرضاعة؟
تعتبر القهوة من المشروبات الرائعة المفيدة ولكن يجب التوقف عن تناولها إذا تسببت في أي مشكلات في الجسم مثل الأرق والرعشة وحرقة في المعدة أو الإرتجاع ويجب في هذه الحالة التوقف عن شرب القهوة تدريجياً حتى لا يسبب هذا الإمتناع عن القهوة إنسحاب الكافيين مرة واحدة من الجسم مما يؤدي إلى الصداع وإنخفاض الحالة المزاجية.
وعندما نتحدث عن تأثير شرب القهوة على الجسم فيجب معرفة العلاقة بين القهوة وأعضاء الجسم المختلفة وهل تؤثر القهوة بالنفع أم بالضرر على أعضاء الجسم.
 |
| تأثير القهوة على القلب وضغط الدم |
العلاقة بين القهوة وضغط الدم
لقد اثبتت بعض الدراسات أن شرب القهوة يسبب رفع ضغط الدم بدرجة كبيرة ولكن لا يستمر الإرتفاع لفترة زمنية قصيرة حيث أن مادة الكافيين تضيق الأوعية الدموية في الجسم مما يؤدي إلى تقليل كمية الدم المتدفق من خلال الأوعية الدموية مما يسبب ارتفاع ضغط الدم ولذلك يجب على مرضى الضغط المرتفع عدم الإفراط في تناول القهوة.
تأثير القهوة على القلب
اثبتت الكثير من الدراسات أن للقهوة تأثير إيجابي على القلب لدى الأشخاص الغير مصابين بأمراض القلب الذين يتناولون كوبين إلى ثلاثة من القهوة يومياً بشكل منتظم فهم أقل عرضة للإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية أو الوفاة المبكرة.
 |
| تأثير القهوة على القلب وضغط الدم |
أما الأشخاص المصابين بأمراض القلب فيجب عليهم توخي الحذر من الإفراط في تناول مشروب القهوة حيث أن القهوة تزيد من ضربات القلب وقد تؤدي إلى بعض الأضرار الصحية ولكن لا ضرر في تناول القهوة مرة واحدة يومياً مع إتباع نظام غذائي وممارسة الرياضة بإنتظام تحت إشراف الطبيب المعالج.
تأثير القهوة على الحمل والرضاعة
تحتوي القهوة على مادة الكافيين التي تعتبر من المنشطات التي يفضلها الكثير من الناس وتجعلهم يشعرون بالحيوية والنشاط والتركيز العالى ويوجد أيضاً الكافيين في الشاي والشيكولاتة والصودا.
وقد اثبتت بعض الدراسات التي إجربت على الحيوانات أن الكافيين قد يؤدي حدوث عيوب خلقية في الأجنه وقد يتسبب في الولادة المبكرة حيث أن الكافيين يصل إلى الجنين عبر المشيمة بالإضافة إلى أن الكافيين مدر للبول مما يؤدي إلى نقص السوائل في جسم الأم، ويؤدي الإكثار من الكافيين ايضاً إلى تأخر الإنجاب والعقم.
لذلك يفضل على النساء الراغبين في حدوث حمل والحوامل والمرضعات عدم تناول القهوة وتجنب تناول الكافيين قدر الإمكان في فترة الحمل والرضاعة.
