أسباب وعلاج برودة الأطراف في الشتاء بطريقة طبيعية
برودة الأطراف من المشكلات الشائعة التي يعاني منها الكثير من الناس وخاصة في فصل الشتاء مع إنخفاض درجات الحرارة وبرودة الأطراف قد تكون عرض مؤقت وظاهرة طبيعية لدي البعض من الأشخاص وقد تكون عرض لحالة مرضية معينة تستوجب الكشف الطبي.
 |
| أسباب وعلاج برودة الأطراف في الشتاء بطريقة طبيعية |
تكون برودة الأطراف مؤشر إلى حالة مرضية تستوجب العلاج عندما يصاحبها ورم في الأطراف وتغير لون الجلد إلى اللون الأزرق وتحول الجلد إلى طبقة سميكة وإستمرار برودة الأطراف في الشتاء والصيف فلا ترتبط برودة الأطراف في هذه الحالة بإنخفاض درجة حرارة الجو وفي هذه الحالة يجب التوجه إلى الطبيب لعمل الفحوصات الطبية اللازمة وتحديد العلاج المناسب حسب الحالة.
لماذا تحدث برودة الأطراف ؟
جسم الإنسان له درجة حرارة طبيعية عندما يتعرض الجسم للإصابة ببعض الأمراض أو إنخفاض في حرارة الجو فيؤثر ذلك على الجسم بإنخفاض في درجة الحرارة فيتجه الدم إلى الأعضاء الداخليه في الجسم مثل القلب حتي لا تتأثر بإنخفاض درجات الحرارة مما يسبب برودة الأطراف.
وتنقسم أسباب برودة الأطراف إلى أسباب طبيعية يمكن أن تحدث لأي شخص وأسباب مرضية تحدث نتيجة الإصابة بمرض معين وسوف نقدم لكم في هذا المقال أسباب برودة الأطراف بنوعيها وطريقة علاج كل نوع منها بالتفصيل وكيفية التخلص منها بطرق طبيعية.
أولاً برودة الأطراف بسبب حالة مرضية
هناك بعض الأمراض التي قد تؤدي إلى برودة الأطراف وللتخلص من هذا العرض يجب علاج طبي لهذه الأمراض بعد عمل الفحوصات الطبية اللازمة التي يحددها الطبيب المعالج ومن هذه الأمراض:
ضعف الغدة الدرقية
يسبب مرض ضعف الغدة الدرقية برودة الأطراف بالإضافة إلى بعد الأعراض الأخرى مثل التعب والإرهاق المستمر وألم في المفاصل وسمنه وإكتئاب ويجب عند الشعور بهذه الأعراض التوجه إلى الطبيب لعمل التحاليل اللازمة وتحديد العلاج المناسب.
لإصابة بمرض الأنيميا
يسبب مرض الأنيميا برودة الأطراف ويحدث مرض الأنيميا نتيجة نقص عنصر الحديد في الجسم حيث يدخل الحديد في تركيب الهيموجلوبين مما يؤدي إلى نقص الأكسجين في الدم وبالتالي شعور الشخص بالبرودة وأكثر المناطق تأثراً تكون اليدين والأرجل.
الأصابة بمرض السكر
ارتفاع السكر في الدم وعدم إنتظامه يسبب ضعف في الأوعية الدموية وضعف في الأعصاب وبرودة شديدة في الأطراف والتنميل لذلك يجب أن يضبط المريض السكر في الدم حتى لا يصاب بإلتهاب الأوعية الدموية وبرودة الأطراف.
ضيق الأوعية الدموية ( مرض رينود )
مرض رينود هو من الأمراض التي تصيب الأوعية الدموية ويسبب ضيق شديد في الأوعية الدموية مما يؤدي إلى عدم وصول الدم إلى الأطراف بصورة طبيعية فيسبب تغير في لون الأطراف فتتحول إلى اللون الابيض أو الازرق وتصاب الأطراف بالبرودة الشديدة.
ثانياً الأسباب الغير مرضية لبرودة الأطراف
هناك العديد من الأسباب الطبيعية التي تؤدي إلى برودة الأطراف مع عدم الإصابة بأي مرض أخر لمعرفة هذه الأسباب تابع القراءة.
برودة الطقس و إنخفاض درجات الحرارة
من الأسباب الطبيعية والتي يمكن أن تصيب أي شخص بببرودة الأطراف هي برودة الجو و التي يكون لها تأثير كبير على الأوعية الدموية و يسبب فيها ضيق فتكون أقل في الحجم و التي تؤثر على وصول الدم للأطراف بدرجة كافية مما يؤدي إلى برودة الأطراف.
برودة الأطراف عند كبار السن و الاطفال
عند التقدم في السن تكون كفاءة الجسم أقل ويكون الجسم أكثر حساسية للبرد بالإضافة إلى حدوث ضيق في الأوعية الدموية مما يسبب عدم وصول الدم و الأكسجين إلى الأطراف بصورة كافية فيؤدي إلى برودة الأطراف و في حالة الاطفال أيضاً يكون الشعور بالبرودة أكبر من البالغين.
حالة التوتر والقلق
عندما يشعر الشخص بالقلق أو التوتر يحدث تفعيل للجهاز السمبثاوي الذي يزيد من ضربات القلب و زيادة أفراز العرق في الجسم و الأطراف وعندما تعرق الأطراف و تتعرض للهواء تصاب بالبرودة الشديدة.
التدخين
من أكثر الأسباب التي تؤدي إلى برودة الأطراف هو التدخين حيث يؤثر التدخين بصورة مباشرة على الأوعية الدموية و ينقصها جزء من الكفاءة فيسبب برودة في الأطراف و يؤدي أيضاً إلى شحوب الوجه وضيق التنفس والوهن وضعف الأعصاب.
علاج مشكلة برودة الأطراف
في حالة برودة الأطراف لسبب من الأسباب الطبيعية التي ذكرنها وعدم الإصابة بأي مرض فيكون العلاج بالتدفئة وإستخدام الماء الدافئ في غسل اليدين أو الوضوء وتجفيف الجسم جيداً لعدم تعرض الأطراف للهواء فتحدث برودة الأطراف و شراب السوائل الدافئة و لبس القفازات و الجورب لإحتفاظ الأطراف بدرجة حرارتها الطبيعية وعدم التأثر بانخفاض حرارة الجو.
أما في حالة برودة الأطراف للإصابة بأمراض معينة فيجب في هذه الحالة الذهاب إلى الطبيب المختص وإذا كانت برودة الأطراف يصاحبها أغراض أخرى فيجب الذهاب إلى الطبيب المختص أيضاً لتحديد العلاج المناسب مع الالتزام بطرق التدفئة السابقة الذكر.