البديل الطبيعي لكريمات البشرة المصنعة لمحاربة التجاعيد
تتساءل العديد من النساء والفتيات عن فاعلية و الكريمات المصنعة و أضرارها على البشرة و هل هي مفيدة أم لها أثار جانبية تضر البشرة و للأسف أثبتت الدراسات أن هذه الكريمات المصنعة التي تستخدم لشد التجاعيد ليس لها أي فاعلية حيث ان هذه الكريمات المصنعة لا تجعل البشرة أكثر شباباً و لكن قد تشد البشرة بنسبة قليلة جداً و تركب البشرة بشكل مؤقت لكن هذا لا يجعل البشرة شباباً.
ولكن تتساءل النساء الباحثات عن الجمال عن طريقة لجعل البشرة أكثر شباباً و تأخير ظهور أعراض الشيخوخة على البشرة والإجابة على هذا السؤال تكمن في فهم مبدأ بسيط و هو انعكاس الداخل على الخارج و ليس العكس فلا يمكن أن يبدو الجسم أصغر سناً عبر كريمات موضعية أو العمل على تحسين الجسم من الخارج فقط.
 |
| البديل الطبيعي لكريمات البشرة المصنعة لمحاربة التجاعيد |
محاربة أعراض الشيخوخة المبكرة
ينبغي أن يبدأ التحسن من داخل الجسم ثم ينعكس إلى خارجياً و ذلك من خلال عدة عوامل فيجب الإنتباه إلي موازنة كم التأكسد في الجسم أو الأشياء التي تدمر أنسجته مع مضادات الأكسدة في الجسم و التي يمكن أن يحصل عليها الجسم من خلال بعض الفيتامينات و الطعام الغني بمضادات الأكسدة و هذا هو العامل الأول.
أما بالنسبة للعامل الثاني فهو داخلي و يكون من خلال إنتاج الجسم مضادات الأكسدة فينبغي أن تكون المضادات من العاملين الأول والثاني كافية لتقاوم كم الأكسدة من البيئة المحيطة والطعام الذي قد يعمل على تدمير الجسم و إصابته بالشيخوخة مبكراً.
تأخير ظهور أعراض الشيخوخة
بالإضافة إلى ماسبق ذكره فإن ممارسة الرياضة بصفة منتظمة تجعل الجسم أكثر شباباً و حيوية من الداخل مما ينعكس لخارج الجسم و تبدو البشرة و الجسم بصفة عامة أصغر سناً.
من العوامل الهامة أيضاً النوم حيث أن إتباع نظام ثابت للنوم و عدد ساعات نوم كافية لراحة الجسم تجعل الجسم أكثر نشاطاً و حيوية و اتباع نظام غذائي متكامل من شأنه ابطاء الشيخوخة.
فمما لا شك فيه أن التغذية أمر هام جداً لإبطاء ظهور علامات الشيخوخة بسرعة فالإكثار من تناول الكربوهيدرات مع نقص في العناصر الغذائية يسبب الظهور المبكر لأعراض الشيخوخة على البشرة والجسم من الداخل و يجعلك تبدوا أكبر سناً.
لذلك عندما يحصل الجسم على الغذاء المتنوع المليء بالفيتامينات فهذا من شأنه أن يحافظ على صحة أنسجة الجسم من الداخل مما ينعكس على المظهر الخارجي.
زيوت طبيعية لترطيب البشرة و محاربة التجاعيد
ولكن هذا لا يعني عدم الإهتمام بالبشرة من الخارج فبالإضافة إلى الأهتمام بالداخل و محاربة الشيخوخة داخلياً يجب أيضاً الأهتمام بالشكل الخارجي للبشرة و الجسم من خلال التنظيف الجيد والتركيب بمواد طبيعية مثل بعض الزيوت الطبيعية التي ترطب البشرة و تمنحها الطراوة التي تحارب أعراض الشيخوخة و الذي منها زيت الزيتون و زيت جوز الهند و زيت اللوز.