القائمة الرئيسية

الصفحات

أسرع طريقة لزيادة الوزن في مدة قصيرة

أسرع طريقة لزيادة الوزن في مدة قصيرة  



 الكثير من الفتيات والنساء الباحثات عن الجمال و التي  تعاني من النحافة يبحثن عن وصفات طبيعية غير مكلفة لزيادة الوزن في وقت قصير و بمعدل عالي و بدون الذهاب الى طبيب.



و تتعدد وسائل زيادة الوزن و تتنوع ما بين الطبيعية والمصنعة و لكن في موقعنا الحور العين دائماً نقدم لكم الوصفات الطبيعية التي لا تحدث أي أضرار في الجسم حتى بالإستعمال لمدة طويلة و تكون النتبجة من استخدامها ناجحة و مبهرة في كثير من الأوقات.



في مقالنا اليوم سوف نقدم لكم وصفة رائعة ولذيذة لزيادة الوزن في وقت قصير لما تحتوي عليه من سعرات حرارية عالية بالإضافة إلى قيمتها الغذائية المرتفعة و لأنها تعمل على فتح الشهية و بالتالي الرغبة في تناول الطعام تزيد مما يؤدي الى زيادة كمية الوجبات التي يمكن تناولها في اليوم مما يؤدي إلى الزيادة في الوزن.



لمعرفة و صفتنا الطبيعية الرائعة لزيادة الوزن بسرعة و في وقت قصير تابع القراءة.......


أسرع طريقة لزيادة الوزن في مدة قصيرة
أسرع طريقة لزيادة الوزن في مدة قصيرة  



مكونات وطريقة أسرع الوصفات لزيادة الوزن في مدة قصيرة



سوف نقدم لكم ثلاث وصفات لزيادة الوزرن بسرعة و بمكونات بسيطة متوفرة في كل بيت.



الوصفة الأولى لزيادة الوزن بسرعة



3 حبات من التمر

ملعقة كبيرة من الزبيب 

ملعقة كبيرة من جوز الهند 

ملعقة كبيرة من الحليب البودرة

ملعقة كبيرة من السكر 

2 ملعقة كبيرة من الجوز المقشر والمجروش ( عين الجمل )

2 ملعقة كبيرة من اللوز المقشر والمجروش

كوب من الحليب



طريقة عمل الوصفة الأولى لزيادة الوزن



نغلي الحليب و نضع فيه التمر و الزبيب و جوز الهند و نغطيهم و نتركهم لمدة 3 ساعات.



نأخذ الحليب و بداخله التمر والزبيب وجوز الهند و نضيف له الحليب البودرة والسكر و نطحن كل المكونات في الخلاط ثم نضيف لها الجوز و اللوز.



و تقدم الوصفة مرتين يومياً بعد الأكل و يمكن ان تقدم كسناكس بين الوجبات و سوف تلاحظون النتيجة المبهرة لزيادة الوزن من أول أسبوع.



الوصفة الثانية لزيادة الوزن في مدة قصيرة



2 ملعقة كبيرة من الحلبة المطحونة

ملعقة كبيرة سمنة طبيعي 

ملعقة كبيرة سكر

ملعقة كبيرة سمسم

ملعقة كبيرة جوز مجروش

ملعقة كبيرة لوز مجروش



طريقة عمل الوصفة الثانية لزيادة الوزن




في وعاء نضع السمنة ونرفعها على نار متوسطة و نتركها تسخن ثم نضيف لها الحلبة المطحونة و نحرك لمدة دقيقتين ثم نضيف السمسم و نقلب لمدة دقيقة واحدة.



ثم نضيف كوب من الماء و السكر و نحرك حتي يذوب السكر و عندما تغلى الحلبة نضيف المكسرات اللوز و الجوز  و نرفعها من على النار و تقدم ساخنة.


و تستخدم هذه الوصفة مرتين يومياً بعد الأكل و بعد أسبوع واحد سوف تلاحظون النتيجة الرائعة في زيادة الوزن.



نصائح هامة لزيادة الوزن في وقت قصير



يجب تناول ثلاث وجبات رئيسة تحتوي على النشويات والببروتين بنسبة عالية.


و تناول ثلاث وجبات سناكس بين الوجبات الرئيسية تحتوي على السكريات و المكسرات.

التنقل السريع