وصفات طبيعية للتخلص من تساقط الشعر و إنبات فراغات الشعر
تساقط الشعر من المشكلات التي يعاني منها الكثير من الأشخاص الرجال و النساء و الاطفال و يبحثون عن حلول فعالة لهذه المشكلة التي تسبب لهم ألم نفسي و حرجاً في بعض الأحيان و يريدون الحصول على شعر قوي و جميل.
و مشكلة تساقط الشعر أسبابها متعددة و مختلفة من شخص لآخر فقد تكون نفسية تسببها بعض الضغوط النفسية على الشخص أو عضوية بسبب بعض الأمراض العضوية التي تسبب تساقط الشعر.
و قد يكون تساقط الشعر ناتج عن عادات يومية سيئة يقوم بها الشخص و عدم الإعتناء بالشعر و إهماله و استخدام الصابون و الشامبوهات الضارة التي تحتوي على عنصر الكبريت الذي يؤدي إلى نقص البروتين في الشعر مما يؤدي إلى تساقط الشعر.
وقد يلجأ بعض الأشخاص لإستخدام الأدوية و المستحضرات الطبية لحل مشكلة تساقط الشعر وقد يكون لهذه الأدوية بعض الأثار الجانبية لذلك في موقع الحور العين نحن نفضل إستخدام الوصفات الطبيعية أولاً لكونها آمنه و ليس لها أثار جانبية.
و سوف نقدم لكم في هذا المقال و صفات طبيعية للوقاية من حدوث مشكلة تساقط الشعر و الحل الأمثل لمشكلة تساقط الشعر و إعادة انبات الفراغات مرة أخرى و تقوية بوصيلات الشعر و تقوية الشعر الضعيف.
وفي هذا المقال سوف نقدم لكم و صفات طبيعية منزلية رائعة و إقتصادية لحل مشكلة تساقط الشعر فتكلفتها زهيدة و مكوناتها متوفرة و طريقة استخدامها سهلة لمعرفة وصفات طبيعية للتخلص من تساقط الشعر تابع القراءة.......
 |
| وصفات طبيعية للتخلص من تساقط الشعر و إنبات فراغات الشعر |
الوصفة الأولى للتخلص من تساقط الشعر
عصير البصل و نحصل عليه من بشر ثلاث حبات كبار من البصل و نعصرهم في مصفاة ونأخذ الماء فقط و نأخذ منه نصف كوب و نضيفه إلى كوب من الماء و نفرك به الشعر و فروة الرأس و نتركه على الشعر لمدة 15 دقيقة ثم نغسل الشعر بالماء والشامبو و يعتبر البصل من مضادات الفطريات التي تعالج مشاكل فروة الرأس و تمنحها أنزيمات طبيعية تعمل على تغذية الشعر و تقوية البصيلات وإنبات الفراغات في الشعر.
الوصفة الثانية للتخلص من تساقط الشعر
الشاي الأخضر و يعتبر الشاي الأخضر من الأعشاب المفيدة جداً في حل مشكلة تساقط الشعر و تقويته و ترطيب فروة الرأس مما يساعد على انبات الشعر و ذلك بنقع نصف كوب من ورق الشاي الأخضر في كوب من الماء لمدة ساعة ثم تدليك فروة الرأس والشعر به ونتركه على الشعر لمدة 15 دقيقة ثم نغسل الشعر بالماء الفاتر.
الوصفة الثالثة للتخلص من تساقط الشعر
زيت أكليل الجبل ويمكن الحصول عليه من محلات العطارة ويعتبر زيت أكليل الجبل مثبطاً فعالاً لإنزيم مختزلة ألفا - 5 مما يساعد على التخلص من تساقط الشعر و يستخدم زيت أكليل الجبل بأن نفرك به فروة الرأس و الشعر مساء و نتركه على الشعر حتى صباح اليوم التالي و نغسله بالماء والشامبو.
الوصفة الرابعة للتخلص من تساقط الشعر
هي عنصر الزنك فقد يكون سبب تساقط الشعر عند الكثير من الأشخاص هو نقص عنصر الزنك ويمكن الحصول عليه من بعض الأطعمة مثل اللحوم الحمراء والمحار و البيض لذلك يجب أن يحتوي الطعام اليومي علي بعض هذه الأطعمة للحصول على عنصر الزنك.
 |
| وصفات طبيعية للتخلص من تساقط الشعر و إنبات فراغات الشعر |
الوصفة الخامسة للتخلص من تساقط الشعر
من الوصفات الطبيعية التقليدية المعروفة خل التفاح و لكن لا يجب وضع خل التفاح مركزاً على فروة الرأس حتى لا يسبب التهاب أو حرقة في فروة الرأس بل يجب تخفيفه بالماء فنضيف ربع كوب من خل التفاح إلى لتر من الماء و تدليك فروة الرأس به مرتين أسبوعياً لأنه يساعد على تنظيف بعض المسام من الدهون و القضاء على الفطريات الضارة التي قد تسبب تساقط الشعر و عدم قدرة فروة الرأس على انبات الشعر ويمنح خل التفاح أيضاً الشعر اللمعان والنعومة.
الوصفة السادسة للتخلص من تساقط الشعر
من الأطعمة الهامة التي تغذي الشعر و تعزز نموه الخضار الكرنبية التي تساعد على تنظيم مستويات الإستروجين مما يؤدي إلي التخلص من تساقط الشعر حيث أن ارتفاع مستوى الإستروجين يؤثر على الشعر و غالباً يحدث عند النساء في فترة إنقطاع الطمث أو في فترات الحيض.
الوصفة السابعة للتخلص من تساقط الشعر
الحصول على عنصر السيلينيوم الذي يستخدم لدعم حالات قصور الغدة الدرقية لأن كسل الغدة الدرقية يؤدي في الغالب إلى تساقط الشعر و أفضل الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من السيلينيوم هو الجوز ( عين الجمل ) و الأطعمة البحرية.
الوصفة الثامنة للتخلص من تساقط الشعر
تناول نسبة إضافية من فيتامين د والحصول على قسط كافي من النوم و الإستمرار على ممارسة الرياضة للتقليل من مستوى التوتر والإجهاد حيث أن الإجهاد والتوتر من أكبر مشكلات تساقط الشعر و أثبتت الدراسات أن الكثير من الأشخاص الذين يعانون من مشكلة تساقط الشعر بدأ شعرهم يتساقط بعد تعرضهم لظرف عاطفي أليم و السبب ارتفاع الكورتيزون الذي يخلف أثر مدمراً جداً على البروتينات و يمكن الحصول على فيتامين د بالتعرض المباشر لأشعة الشمس إذ يتمتع فيتامين د بفائدة هائلة للشعر و هو جيد للحد من التوتر و ليس له أي أثار جانبية.